TRANG CHỦ » KHÓA HỌC SỨC KHỎE - GIỚI TÍNH » 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Khóa học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba sẽ giúp bạn đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khỏe cùng 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả. 

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba Số bài giảng: 17 bài giảng
Thời lượng video: 01 giờ 04 phút
Học viên đăng ký: 370 học viên
Giá khóa học: 600,000 VNĐ
Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ
(Giảm 40% khi đăng ký khóa học)
ĐĂNG KÝ HỌC NGAY

▌Lợi ích của khóa học “10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba”

► Khóa học “10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba” sẽ giúp bạn:

• Đốt cháy năng lượng từ 600 – 1000 calo trong thời gian ngắn.

• Cơ thể của mình khỏe khoắn hơn, thân hình thon gọn hơn.

• Cảm giác tự tin hơn và xả stress nhanh chóng.

• Tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.

>> Đọc thêm: Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà

▌Giới thiệu khóa học

Chúng ta cùng thử hòa mình vào những giai điệu Châu Mỹ Latin sôi động với những động tác đơn giản dễ thực hiện của bộ môn khiêu vũ hình thể Zumba, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, vui tươi sau những phút tập mệt vã mồ hôi.

Do tính chất đơn giản không chú trọng về mặt kỹ thuật, Zumba phù hợp với tất cả mọi người.

Bạn chỉ cần tập theo Huấn luyện viên, giải phóng cơ thể, không quan tâm tư thế đúng chuẩn hay không, tự do đưa mình vào giai điệu cuồng nhiệt của nền nhạc Latin. 

Zumba không chỉ giảm áp lực tinh thần, nó còn giúp làm tiêu hao một lượng lớn calories (600-1000 calo/giờ) tùy vào tuổi tác và cường độ luyện tập. Ngoài ra với các động tác uyển chuyển tác động nhiều vào phần bụng, hông, đùi… bạn sẽ nhận ra cơ thể ngày càng cân đối hơn sau những giờ tập luyện vã mồ hôi.

ZUMBA! VỪA TẬP VỪA CHƠI, CÒN GÌ THÚ VỊ HƠN THẾ?

>> TÌM HIỂU NGAY <<

▌Nội dung khóa học “10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba”

Khóa học “10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba” gồm 05 phần với 17 bài học và thời lượng giảng dạy là 01 giờ 04 phút sẽ giúp bạn đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khỏe cùng 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả. Dưới đây là nội dung chính của khóa học này.

• Phần 1: Giới thiệu về zumba fitness.

• Phần 2: Các bước nhảy cơ bản cho một bài tập zumba.

• Phần 3: Những bước nhảy zumba cho cơ thể săn chắc.

• Phần 4: Nhảy cùng với những vũ điệu sôi động.

• Phần 5: Những bài tập đốt cháy mỡ bụng.

► Xem chi tiết khóa học “10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba” tại đây

>> Đọc thêm: Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu

▌Giảng viên: Đỗ Nghiêm Túc

Giảng viên Đỗ Nghiêm Túc

• Giảng viên Đỗ Nghiêm Túc là Giảng Viên – Huấn luyện viên.

• Anh đã tham gia các chương trình dành cho sức khỏe và vóc dáng rất nổi bật như: chương trình Sáng Phương Nam trên VTV9, Các Bác Sĩ Nói Gì trên HTV7…

• Năm 2007 anh đã từng là biên đạo và là diễn viên múa chuyên nghiệp tại các sân khấu lớn nhỏ trong thành phố, ngoài tỉnh thành, ngoài nước , những chương trình truyền hình.

• Từ năm 2012 đến nay là huấn luyện viên môn Zumba tại SaigonDance, Platinum Global, Universal Yoga.

• Biên đạo và dàn dựng cho các chương trình .

• Giáo viên dạy Múa cho Nhà thiếu nhi Q4, chịu trách nhiệm dựng bài và biểu diễn.

► Xem thêm về giảng viên Đỗ Nghiêm Túc

▌Tham gia ngay khóa học và nhận ưu đãi

☑ Mua khóa học “10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba” 1 lần học được chọn đời.
☑ Học mọi lúc mọi nơi qua điện thoại, máy tính, ipad có kết nối Internet.
☑ Nhận được hỗ trợ nhiệt tình từ Giảng Viên và tham gia vào Group kín.
☑ Được hoàn trả 100% tiền học phí nếu thấy khóa học không hiệu quả.
☑ Đã có 370 học viên đăng ký học khóa này (vừa mới cập nhập)
☑ Giá gốc khóa học: 600,000 VNĐ
☑ Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ (Giảm 40% khi đăng ký khóa học)

ĐĂNG KÝ HỌC NGAY

CHÚC BẠN THÀNH CÔNG !!!

>> Đọc thêm: 5 bước tăng gấp đôi thu nhập

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
5 (100%) 22 votes

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Khóa học Yoga nâng cao tại nhà

Yoga nâng cao tại nhà

Khóa học "Yoga nâng cao tại nhà" sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối cũng như tinh thần thoải mái, thư giãn ngay tại gia đình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *