TRANG CHỦ » KHÓA HỌC SỨC KHỎE - GIỚI TÍNH » Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Khóa học Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An sẽ giúp bạn cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần, Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống với năng lượng dồi dào

Số bài giảng: 31 bài giảng
Thời lượng video: 03 giờ 57 phút
Học viên đăng ký: 107 học viên
Giá khóa học: 700,000 VNĐ
Ưu đãi còn: 420,000 VNĐ
(Giảm 40% khi đăng ký khóa học)
ĐĂNG KÝ HỌC NGAY

▌Lợi ích của khóa học Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

► Khóa học “Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An” sẽ giúp bạn:

• Cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần

• Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống

• Năng lượng dồi dào trong cơ thể

• Tỉnh táo tâm trí

• Cảm xúc tích cực

• Kết nối với tiếng nói nội tại

>> Đọc thêm: 11 Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho dân Văn phòng

▌Giới thiệu khóa học

Sức khỏe là nền tảng của hạnh phúc, nhưng cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta lơ là chăm sóc sức khỏe. Dẫn tới nhiều vấn đề về thể chất lẫn tinh thần như mệt mỏi, đau nhức, căng thẳng, trầm cảm.

Với khóa học “Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An”, Milena sẽ đồng hành cùng bạn mỗi ngày để giúp bạn trở nên khỏe khoắn và hạnh phúc hơn.

Khóa học bao gồm 7 buổi học, mỗi buổi học kéo dài từ 15-20 phút. 7 Buổi lần lượt dành cho 7 ngày trong tuần. Và nên lặp lại 1 tháng để phát huy tác dụng tốt nhất.

Với các tựa đề: “Khỏe khoắn”, “Dẻo dai”, ” Cân Bằng”, v.v… mỗi buổi học được thiết kế để cơ thể và tinh thần bạn chuyển biến như vậy.

Khóa học được hướng dẫn bởi giảng viên Milena Nguyễn – Giảng viên Yoga quốc tế, diễn giả, blogger nổi tiếng, người sáng lập ra Soulful Garden – nơi phụ nữ tìm lại vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật. Những chia sẻ của chị về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống được yêu thích bởi độc giả khắp thế giới.

>> TÌM HIỂU NGAY <<

▌Nội dung khóa học Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Khóa học “Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An” gồm 07 phần với 31 bài học và thời lượng giảng dạy là 03 giờ 57 phút sẽ giúp bạn cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần, Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống với năng lượng dồi dào. Dưới đây là nội dung chính của khóa học này.

• Phần 1: Thứ 2

Bài 1: Khỏe Khoắn – Chuỗi 1
Bài 2: Khỏe Khoắn – Chuỗi 2
Bài 3: Khỏe Khoắn – Chuỗi 3
Bài 4: Khỏe Khoắn – Chuỗi 4
Bài 5: Khỏe Khoắn – Chuỗi 5

• Phần 2: Thứ 3

Bài 6: Dẻo Dai – Chuỗi 1
Bài 7: Dẻo Dai – Chuỗi 2
Bài 8: Dẻo Dai – Chuỗi 3
Bài 9: Dẻo Dai – Chuỗi 4

• Phần 3: Thứ 4

Bài 10: Cân Bằng – Chuỗi 1
Bài 11: Cân Bằng – Chuỗi 2
Bài 12: Cân Bằng – Chuỗi 3
Bài 13: Cân Bằng – Chuỗi 4

• Phần 4: Thứ 5

Bài 14: Trong Trẻo – Chuỗi 1
Bài 15: Trong Trẻo – Chuỗi 2
Bài 16: Trong Trẻo – Chuỗi 3
Bài 17: Trong Trẻo – Chuỗi 4

• Phần 5: Thứ 6

Bài 18: Vui Tươi – Chuỗi 1
Bài 19: Vui Tươi – Chuỗi 2
Bài 20: Vui Tươi – Chuỗi 3
Bài 21: Vui Tươi – Chuỗi 4
Bài 22: Vui Tươi – Chuỗi 5

• Phần 6: Thứ 7

Bài 23: Tĩnh Tại – Chuỗi 1
Bài 24: Tĩnh Tại – Chuỗi 2
Bài 25: Tĩnh Tại – Chuỗi 3
Bài 26: Tĩnh Tại – Chuỗi 4

• Phần 7: Chủ nhật

Bài 27: Kết Nối – Chuỗi 1
Bài 28: Kết Nối – Chuỗi 2
Bài 29: Kết Nối – Chuỗi 3
Bài 30: Kết Nối – Chuỗi 4
Bài 31: Kết Nối – Chuỗi 5

► Xem chi tiết khóa học “Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An” tại đây

>> Đọc thêm: Bí quyết giữ lửa hôn nhân và hạnh phúc gia đình

▌Giảng viên: Milena Nguyễn

 Giảng viên Milena Nguyễn • Giảng viên Milena Nguyễn là người sáng lập ra Soulful Garden – nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật.

• Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga

• Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội – Đà Nẵng – Sài Gòn

• Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế – tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới.

• Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới

• Diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ và cộng đồng trong và ngoài nước

• Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khỏe, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội. Các câu chuyện và chia sẻ của chị đã xuất hiện trên rất nhiều báo.

► Xem thêm về giảng viên Milena Nguyễn

▌Tham gia ngay khóa học và nhận ưu đãi

☑ Mua khóa học “Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An” 1 lần học được chọn đời.
☑ Học mọi lúc mọi nơi qua điện thoại, máy tính, ipad có kết nối Internet.
☑ Nhận được hỗ trợ nhiệt tình từ Giảng Viên và tham gia vào Group kín.
☑ Được hoàn trả 100% tiền học phí nếu thấy khóa học không hiệu quả.
☑ Đã có 107 học viên đăng ký học khóa này (vừa mới cập nhập)
☑ Giá gốc khóa học: 700,000 VNĐ
☑ Ưu đãi còn: 420,000 VNĐ (Giảm 40% khi đăng ký khóa học)

ĐĂNG KÝ HỌC NGAY

CHÚC BẠN THÀNH CÔNG !!!

>> Đọc thêm: Dinh dưỡng an toàn cho người giảm cân
Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An
5 (100%) 2 votes

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Khóa học Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền

Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền

Khóa học "Kiểm soát cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ứng dụng Yoga và Thiền" sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng về tinh thần, giảm mất ngủ, kiểm soát cảm xúc và gia tăng năng lượng tích cực

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *